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Lentilles marocaine

Lentilles marocaine

Un plat traditionnel riche en saveurs et en simplicité.Les lentilles marocaines sont cuisinées avec un mélange d’épices chaudes et d’herbes fraîches qui réveillent les papilles. Ce plat végétarien nourrissant est parfait pour les journées fraîches ou quand on cherche un repas sain et rapide. Accompagné 

Lasagne fatte in casa

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Un incontournable de la cuisine italienne, préparé maison avec amour.Les lasagnes fatte in casa faites maison mêlent parfaitement des couches de pâtes fraîches, une sauce riche en tomates et viande, une béchamel onctueuse, et une généreuse couche de fromage gratiné. Ce plat familial est idéal 

Keftas et œufs à la tomate

Keftas et œufs à la tomate

 

Voici une recette chaleureuse et parfumée inspirée des cuisines du Maghreb et du Moyen-Orient : des boulettes de viande aux épices mijotées dans une sauce tomate relevée à l’origan, avec des olives et des œufs délicatement pochés. Ce plat rassemble des saveurs riches et réconfortantes, parfait pour un repas familial ou un brunch copieux. Servi avec du pain croustillant, de la semoule ou du riz, il offre une combinaison généreuse de protéines et d’arômes, tout en restant simple à préparer avec des ingrédients du quotidien..

Keftas et œufs à la tomate

Keftas et œufs à la tomate

Keftas et œufs à la tomate : recette marocaine traditionnelle avec boulettes de viande épicées et sauce tomate maison, idéale pour un repas convivial.
Type de plat Plat principal
Cuisine Méditerranéenne
Portions 4 personnes
Calories 480 kcal

Ingrédients
  

Boulettes :

  • 500 g de viande hachée
  • ½ oignon râpé
  • 2 gousses d’ail écrasées
  • 1 œuf légèrement battu
  • ¼ tasse de panure
  • 1 c. à soupe de cumin
  • Sel et poivre

Sauce :

  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 oignon émincé
  • 2 gousses d’ail
  • 350 ml de coulis de tomate ou de sauce tomate maison voir recette
  • 200 ml d’eau
  • 1 c. à café d’origan
  • 10-12 olives vertes rincées
  • Sel et poivre

Pour servir :

  • 4 œufs

Instructions
 

  • Préparer les boulettes : dans un bol, mélanger la viande hachée, l’oignon râpé, l’ail écrasé, l’œuf, la panure, le cumin, le sel et le poivre. Former de petites boulettes d’environ 5 cm de diamètre. Réserver.
  • Chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle ou une sauteuse à feu moyen. Ajouter l’oignon émincé et faire revenir 2 à 3 minutes jusqu’à ce qu’il soit translucide. Incorporer l’ail, puis ajouter les boulettes. Les faire dorer de tous les côtés, en les retournant délicatement.
  • Verser le coulis de tomate, l’eau, l’origan, les olives, du sel et du poivre. Bien mélanger, couvrir et laisser mijoter à feu moyen-doux pendant environ 35 minutes, jusqu’à ce que les boulettes soient bien cuites et la sauce épaissie.
  • Retirer le couvercle, puis casser délicatement les œufs sur la préparation, en les espaçant autour des boulettes. Couvrir de nouveau et laisser cuire 6 à 7 minutes, ou jusqu’à ce que les blancs soient pris mais les jaunes encore coulants (ou selon votre préférence).
Keyword boeuf haché, cumin, oeufs, tomates
Galettes de poissons blancs

Galettes de poissons blancs

Des galettes savoureuses et légères pour varier les plaisirs de la mer.Préparées avec du poisson blanc frais, ces galettes croustillantes à l’extérieur et moelleuses à l’intérieur sont parfaites pour un déjeuner ou un dîner équilibré. Accompagnées d’une salade ou d’une sauce légère, elles séduiront petits 

Empanadas

Empanadas

Les empanadas salteñas sont une spécialité incontournable du nord-ouest de l’Argentine, particulièrement de la province de Salta. Ce sont de savoureux chaussons farcis, cuits au four, réputés pour leur pâte fine, leur pliage décoratif (repulgue) et leur farce juteuse à base de viande hachée, d’oignons 

Crevettes à la chermoula

Crevettes à la chermoula

Un voyage gustatif au cœur de la cuisine marocaine.
La chermoula, marinade traditionnelle à base de coriandre, persil, ail, cumin et citron, sublime les crevettes pour un plat frais et relevé. Idéal en entrée ou plat principal, ce mets délicat vous transporte directement sur les côtes méditerranéennes.

Crevettes à la chermoula

Les crevettes à la chermoula sont un plat marocain parfumé, mêlant des crevettes fraîches marinées dans une sauce aux herbes, épices et citron. Une recette pleine de saveurs méditerranéennes, rapide à préparer.

Ingrédients
  

Crevettes :

  • 680 g sans tête et sans carapace, déveinées, taille moyenne
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive

Sauce chermoula :

  • 1 petit bouquet de coriandre fraîche (environ 1 tasse)
  • 1 petit bouquet de persil (environ 1 tasse)
  • 3 gousses d’ail
  • 1 c. à café de paprika
  • ½ c. à café de cumin
  • Sel et poivre
  • 1 c. à soupe de jus de citron
  • ½ c. à café de piment de cayenne / harissa
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive

Instructions
 

  • Préparer votre sauce chermoula en mixant tous ses ingrédients dans un petit mixer ou au mortier.
  • Dans une grande poêle, faites chauffer l'huile d'olive. Faire revenir rapidement les crevettes à feu vif, pour les dorer des deux faces (2 minutes).
  • Verser la sauce chermoula sur les crevettes. Mélanger bien pour les enrober de sauce.
  • Baisser le feu et laisser chauffer environ 2 minutes pour que les crevettes s’imprègnent des saveurs de la sauce.

Notes

  • Si vous utilisez des crevettes surgelées, soit vous les laissez décongeler dans leur emballage au frigo la nuit d’avant. Soit vous les mettez dans un bol d’eau glacée pour une décongélation plus rapide.
  • Ne faites pas trop cuire vos crevettes, elles deviendraient sèches, dures et moins savoureuses. Ici j’ai utilisé des crevettes moyennes, elles prennent environ 2 minutes pour cuire. Quand vos crevettes se courbent et prennent la forme de la lettre C, et deviennent roses, elles sont cuites. Si vous prenez de grosses crevettes, la cuisson est entre 3 et 5 minutes.
  • Conservation 3 jours au réfrigérateur.
Couscous veau et légumes

Couscous veau et légumes

Un plat traditionnel riche en saveurs et en partage.Véritable symbole de la cuisine maghrébine, le couscous se décline en mille variantes selon les régions. Préparé avec soin, il combine semoule légère, légumes mijotés et bouillon parfumé, souvent accompagné de viande ou servi végétarien. Un mets 

Chili con carne

Chili con carne

Un classique tex-mex plein de caractère et de chaleur.Le chili con carne, littéralement “piment avec viande”, est un mélange savoureux de viande hachée mijotée avec des haricots rouges, tomates, oignons et épices. Ce plat complet et généreux se déguste aussi bien en solo qu’en famille, 

Casserole mexicaine

Casserole mexicaine

Un plat unique aux saveurs épicées, facile et convivial.
La casserole mexicaine revisite les classiques tex-mex dans une version simple à préparer et idéale pour les grandes tablées. On y retrouve des couches de viande hachée, de légumes, de haricots rouges et de fromage, subtilement relevées d’épices douces. C’est une recette parfaite pour régaler toute la famille avec un minimum d’effort.

Casserole mexicaine

La casserole mexicaine est un plat complet et savoureux, inspiré des saveurs tex-mex. Elle combine viande, légumes, haricots, épices et parfois du riz ou des pâtes, le tout gratiné au four pour un repas familial et réconfortant.
Type de plat Plat principal
Cuisine Mexicaine
Portions 4 personnes
Calories 560 kcal

Ingrédients
  

  • 1 oignon finement coupé
  • 400 g de bœuf haché
  • ½ tasse d’haricots noirs en conserve
  • 3 c. à soupe de purée de tomate
  • ¾ tasse de vermicelle
  • 1 tasse de riz basmati, non cuit et rincé
  • 2 poivrons jaunes, oranges ou rouges, coupés en morceaux
  • 1 c. à soupe d’assaisonnement au chili
  • 1 c. à café de chacun : cumin, oregano, ail en poudre et sel
  • ½ c. à café de chacun : piment de cayenne et poivre
  • 2 à 2 ¼ tasses d’eau chaude

Instructions
 

  • Dans une grande poêle avec couvercle, faire cuire l’oignon quelques minutes dans l’huile. Ajouter la viande hachée et cuire à feu moyen-vif pendant 10 minutes.
  • Ajouter la pâte de tomates et les épices. Bien mélanger. Ajouter tous les autres ingrédients, mélanger et couvrir.
  • Laisser mijoter à feu doux pendant 15-20 minutes le temps que le riz soit cuit juste à point.

Notes

  • Il est également possible d’ajouter 2 tasses de petits pois ou d’haricots verts
  • Vous pouvez faire gratiner ce plat en ajoutant 150 g de fromage cheddar et cuire sous le gril du four (broil) pendant 3 à 5 minutes, jusqu’à ce que le fromage soit fondu et doré.
 
Cannelloni

Cannelloni

Un classique italien généreux et fondant.Les cannellonis sont un grand classique de la cuisine italienne, généreux et conviviaux. Cette version revisitée propose une farce savoureuse à base de viande hachée, relevée d’une touche surprenante de cannelle qui lui donne des accents méditerranéens originaux. Enveloppés dans 

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Boeuf Shawarma

Un voyage au cœur des saveurs orientales.Le bœuf shawarma, avec sa marinade parfumée aux épices comme le cumin, la coriandre, l’ail et le citron, offre une viande tendre et savoureuse. Cuit à la poêle ou au four, ce plat se déguste aussi bien en sandwich 

Bissara

Bissara

Un plat simple, nourrissant et profondément enraciné dans la tradition marocaine.
Préparée avec des ingrédients modestes mais savoureux, la Bissara est une soupe onctueuse à base de fèves ou de pois cassés. Elle est souvent servie chaude, arrosée d’huile d’olive, saupoudrée de cumin et dégustée avec du pain traditionnel. C’est une recette réconfortante, économique et pleine de bienfaits.

Bissara

Bissara

La Bissara est une soupe traditionnelle marocaine à base de pois cassés ou de fèves, parfumée à l’ail, au cumin et à l’huile d’olive. Riche et réconfortante, elle est particulièrement appréciée pendant les journées fraîches ou en période de jeûne.

Ingrédients
  

  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • 400 g de pois cassés
  • 2 gousses d’ail finement émincées
  • 1 c. à café de chacun : cumin, gingembre, paprika et curcuma
  • 2 c. à café de sel
  • 2 litres d’eau
  • Poivre au goût

Instructions
 

  • Chauffer l’huile à feu moyen. Ajouter l'ail et cuire une minute.
  • Rincer les pois cassés et les ajouter dans l’huile chauffée. Ajouter tous les épices et l’eau.
  • Porter à ébullition et réduire la chaleur pour laisser mijoter doucement environ 30 minutes.
Agneau (gigot)

Agneau (gigot)

Le roi des repas traditionnels et familiaux.L’agneau (gigot), rôti lentement au four, séduit par sa chair tendre et son goût délicatement relevé. Qu’il soit préparé à l’orientale avec des épices ou à l’ancienne avec des herbes et de l’ail, c’est un plat qui fait toujours 

Pizza napolitaine

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Un symbole de la cuisine italienne, simple et irrésistible.Originaire de Naples, la pizza napolitaine est célèbre pour sa pâte aérée, ses bords gonflés et sa garniture minimaliste mais savoureuse. Avec des ingrédients de qualité comme la tomate San Marzano, la mozzarella di bufala et le 

Pain pita maison

Pain pita maison

Un pain traditionnel, simple à réaliser chez soi.
Le pain pita maison se caractérise par sa texture légère et sa poche intérieure qui permet de le garnir facilement. Préparé avec quelques ingrédients de base comme la farine, l’eau, la levure et un peu d’huile d’olive, ce pain polyvalent accompagne parfaitement les recettes méditerranéennes et orientales.

Pain pita maison

Pain pita maison

Le pain pita maison est un pain rond, léger et moelleux, typique du Moyen-Orient. Facile à préparer, il est parfait pour accompagner les plats comme le shawarma, les falafels ou pour faire des sandwichs savoureux.
Type de plat Accompagnement
Cuisine Méditerranéenne
Portions 8 pitas
Calories 280 kcal

Ingrédients
  

  • 500 g de farine tout usage
  • 310 ml d’eau tiède
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive ou végétale
  • 10 g de sel
  • 8 g de levure sèche
  • 1 c. à soupe de sucre

Instructions
 

  • Dans le bol d’un batteur sur socle, verser l’eau tiède, le sucre et la levure. Mélanger légèrement et laisser reposer 5 minutes, jusqu’à ce que le mélange devienne mousseux. Ajouter l'huile, la farine et le sel. Pétrir la pâte 5 minutes, jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse et souple.
  • Transférer la pâte sur un plan de travail et pétrir brièvement pour la lisser. Former une boule et remettre dans le bol. Couvrir d’une pellicule plastique. Laisser lever 50 minutes à 1 heure dans un endroit tiède, par exemple dans un micro-ondes éteint avec un bol d’eau chaude à côté, jusqu’à ce que la pâte double de volume.
  • Dégonfler la pâte et la déposer sur un plan de travail. Diviser en 8 portions égales (environ 105 g chacune) et façonner chaque portion en boule. Déposer les boules dans un plateau légèrement fariné. Couvrir d’un linge propre et laisser reposer 15 minutes.
  • Sur un plan de travail fariné, prendre une boule de pâte et l’aplatir légèrement. En utilisant un rouleau à pâtisserie, abaisser en un disque d’environ 3 à 4 mm d’épaisseur. Retourner régulièrement le disque pour éviter qu’il colle, et fariner au besoin. Attention à ne pas trop fariner. Déposer sur une plaque tapissée de papier cuisson, couvrir d’un linge et laisser reposer 15 minutes.
  • Chauffer une poêle antiadhésive ou en fonte à feu moyen. Cuire un disque à la fois, en le retournant toutes les 20 secondes environ. La cuisson prend entre 1 min 30 et 2 min au total.
  • Déposer sur une grille et couvrir d’un linge pour garder la souplesse.

Notes

Se conserve 2 jours dans un sac hermétique, ou se congèle parfaitement.
Keyword farine, pita
Naan (pain indien)

Naan (pain indien)

Un pain moelleux, incontournable de la cuisine indienne.Le naan, préparé à base de farine, yaourt et levure, se distingue par sa texture douce et son goût légèrement beurré. Qu’il soit nature, à l’ail ou au fromage, il se déguste chaud, idéal pour accompagner les plats 

Pain de ménage

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Un pain authentique et facile à préparer chez soi.Le pain de ménage, souvent réalisé avec de la farine blanche ou complète, de l’eau, de la levure et un peu de sel, est un incontournable des cuisines familiales. Sa texture généreuse et sa saveur naturelle en 

Pain de campagne

Pain de campagne

Un classique authentique de la boulangerie française.
Le pain de campagne, riche en saveurs grâce à ses farines variées (blé, seigle, etc.) et sa fermentation naturelle, apporte une touche rustique à vos repas. Sa croûte dorée et sa mie alvéolée en font un pain idéal à partager en famille ou entre amis.

Pain de campagne

Le pain de campagne est un pain rustique, à la mie moelleuse et à la croûte croustillante, souvent réalisé avec un mélange de farines. Traditionnellement cuit au four à bois, il est parfait pour accompagner fromages, charcuteries ou plats mijotés.
Type de plat Pour tous les repas
Cuisine Canadienne

Ingrédients
  

  • 400 g de farine tout usage
  • 70 g de farine de seigle
  • 345 ml d’eau tiède
  • 10 g de sel
  • 10 g de levure
  • 1 c. à soupe de sucre

Instructions
 

  • Dans le bol du pétrin, verser l’eau tiède. Ajouter le sucre et la levure. Laisser reposer 5 minutes, jusqu’à ce que le mélange devienne mousseux. Ajouter la farine, puis le sel. Pétrir à vitesse moyenne 6 à 8 minutes, jusqu’à obtenir une pâte souple, légèrement collante mais maniable.
  • Transférer la pâte sur un plan de travail légèrement fariné et pétrir brièvement pour la lisser. Former une boule et remettre dans le bol. Couvrir d’une pellicule plastique. Laisser lever 45–60 min dans un endroit tiède, par exemple dans un micro-ondes éteint avec un bol d’eau chaude à côté, jusqu’à ce que la pâte double de volume.
  • Dégazer la pâte et la déposer sur un plan de travail. Étendre la pâte en rectangle et replier les bords vers le centre, pincer pour sceller, retourner et lisser la surface. Former une boule.
  • Placer la boule dans un plat sur du papier cuisson, couvrir d’un linge et laisser lever 30–45 min dans le four micro-ondes éteint (la pâte doit doubler de volume).
  • Pendant la deuxième levée, préchauffer le four à 450 °F (230 °C) avec une cocotte en fonte (couvercle inclus).
  • Inciser le dessus de la pâte avec une lame et déposer le pain dans la cocotte chaude avec le papier cuisson. Remettre de couvercle en place.
  • Cuire 30 min avec le couvercle, puis 15 min à découvert.
Keyword farine de seigle, farine tout usage