Auteur/autrice : lotfimarzouki@hotmail.com

Poulet Shish Taouk

Poulet Shish Taouk

Des brochettes libanaises tendres et pleines de saveurs.Le poulet Shish Taouk est une spécialité du Moyen-Orient, où le poulet est mariné dans un mélange de yaourt, citron et épices avant d’être grillé. Un plat facile à préparer, qui emporte les papilles en voyage dès la 

Poulet Shawarma

Poulet Shawarma

Un incontournable de la cuisine de rue orientale.Le poulet shawarma séduit par sa marinade parfumée et sa cuisson savoureuse. Facile à préparer à la maison, il peut se déguster dans un pain pita, avec du riz, ou accompagné de légumes frais et de sauce tahini 

Poulet rôti aux pommes de terre et citron

Poulet rôti aux pommes de terre et citron

Un classique réconfortant et plein de fraîcheur.
Le poulet rôti aux pommes de terre et citron allie la tendreté de la volaille à la douceur acidulée du citron. Les pommes de terre s’imprègnent des jus de cuisson pour un accompagnement moelleux et parfumé, idéal pour un repas dominical en famille.

Poulet rôti aux pommes de terre et citron

Poulet rôti aux pommes de terre et citron

Un poulet rôti parfumé au citron, accompagné de pommes de terre fondantes. Un plat simple, savoureux et convivial, parfait pour un repas familial.

Ingrédients
  

  • 1 poulet entier
  • 12 gousses d’ail épluchées
  • 1 c. à café de thym
  • 2 c. à café d’origan
  • 800 g de pommes de terre
  • 1 citrons pressés
  • 60 ml d’huile d’olive
  • 300 ml d’eau chaude
  • Sel et poivre au goût

Instructions
 

  • Préchauffer le four à 400oF.
  • Placer le poulet avec la poitrine dans le fond, dans un grand plat à rôtir, puis glisser les gousses d’ail et 1 c. à café d’origan à l’intérieur de la volaille.
  • Éplucher les pommes de terre et les couper en 4 ou 6 dans le sens de la longueur (éviter que les morceaux soient trop gros). Disposer les pommes de terre autour du poulet, puis verser le jus de citron sur le tout. Saler, poivrer et répandre l’huile d’olive partout. Ajouter la moitié du thym et l’origan.
  • Verser l’eau chaude dans le plat à rôtir.
  • Faire rôtir le poulet et les pommes de terre pendant 15 minutes, puis sortir le plat du four et retourner la volaille avec précaution. Saler et poivrer à nouveau, parsemer du reste de thym et d’origan.
  • Remettre au four et modifier la température à 375oF.
  • Faire rôtir 30-40 minutes supplémentaires ou jusqu’à ce que le poulet soit cuit et bien doré.
Poulet frit

Poulet frit

Un grand classique croustillant et savoureux.Le poulet frit est un plat apprécié dans le monde entier. Mariné aux épices, enrobé d’une panure dorée puis frit à la perfection, il offre une texture croustillante et une viande juteuse qui ravira petits et grands.

Poulet  etouffee

Poulet etouffee

Une cuisson lente pour un maximum de saveurs.Le poulet à l’étouffée est une méthode de cuisson traditionnelle qui permet d’obtenir une viande fondante et parfumée. Cuit à couvert avec ses aromates, ce plat familial réchauffe les cœurs et les papilles.

Poulet à la cacciatore

Poulet à la cacciatore

Un plat italien réconfortant aux saveurs méditerranéennes.
Le poulet à la cacciatore, ou « à la chasseur », est une recette traditionnelle où la volaille mijote lentement dans une sauce aux légumes et aux herbes. Facile à préparer, ce plat généreux réunit des ingrédients simples pour un résultat plein de caractère.

Poulet à la cacciatore

Le poulet à la cacciatore est une recette italienne mijotée avec tomates, poivrons, oignons et herbes. Un plat savoureux, rustique et parfumé, parfait pour un repas familial.

Ingrédients
  

  • 2 c. à soupe d’huile
  • 1 poulet entier 1,5 kg, en morceaux
  • 1 oignon moyen
  • 1 gousse d’ail
  • 250 ml de bouillon de poulet
  • 1 ½ c. à soupe de vinaigre
  • 410 g de tomates pelées en conserve
  • 1 c. à soupe de concentré de tomates
  • 1 c. à café de basilic
  • 1 c. à café de sucre
  • 60 g d’olives noires
  • 1 c. à soupe de persil frais

Instructions
 

  • Préchauffer le four à 350°F.
  • Faire chauffer l’huile dans une grande poêle et faire dorer le poulet sur toutes les faces. Mettre le poulet dans un plat allant au four.
  • Broyer au mélangeur les tomates avec leur jus pour obtenir une purée.
  • Ajouter l’oignon et l’ail dans la poêle et faire revenir le tout. Verser le vinaigre et le bouillon et faire cuire à feu vif 2 minutes. Ajouter la purée, le concentré de tomates, le basilic et le sucre. Prolonger la cuisson 1 minute.
  • Verser la sauce tomate sur les morceaux de poulet. Couvrir et cuire 1 heure au four. Cinq minutes avant la fin, ajouter les olives noires et le persil frais.

Notes

Variantes
  • Légumes : champignonset poivrons rouges à faire dorer avec l’oignon et l’ail. Carottes à ajouter avant de mettre au four.
  • Épices : 1 c. à café de romarin et 1 feuille de laurier.
Poivrons farcis

Poivrons farcis

Un classique familial coloré et réconfortant.Les poivrons farcis se prêtent à de nombreuses variations : à la viande, végétariens ou même végétaliens. Cuits au four, ils offrent un mélange de douceur, de textures fondantes et de parfums relevés, parfait pour régaler toute la famille.

Pain de viande (bœuf)

Pain de viande (bœuf)

Un plat réconfortant et généreux.Le pain de viande est une recette simple et traditionnelle, parfaite pour les repas en famille. Il allie tendreté et saveurs, et peut être personnalisé avec des légumes, des herbes ou une sauce maison. Idéal accompagné de purée ou de légumes 

Osso Bucco

Osso Bucco

Un plat mijoté généreux aux saveurs méditerranéennes.
Originaire de Milan, l’Osso Bucco est un plat traditionnel préparé avec du jarret de veau cuisiné longuement pour obtenir une viande fondante. Dans cette version sans vin, les arômes des légumes, des épices et des zestes de citron se marient parfaitement pour un résultat savoureux et 100 % halal.

Osso Bucco

Osso Bucco

L’Osso Bucco est un plat mijoté d’origine italienne à base de jarret de veau, cuisiné avec des légumes, des tomates et des herbes. Une recette tendre et savoureuse, sans vin, parfaite pour un repas réconfortant.

Ingrédients
  

  • 4 à 6 jarrets de veau
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive, divisé
  • 1 gros d’oignon émincé finement
  • 3 gousses d’ail émincées
  • 2 carottes coupées en rondelles
  • 2 tasses de sauce tomates maison (tomates, oregano, basilic, feuilles de laurier)
  • 1 tasse d’eau
  • 1 citron confit
  • ½ c. à café de thym
  • Sel et poivre
  • 2 c. à soupe de beurre

Instructions
 

  • Préchauffer le four à 325oF.
  • Saler généreusement les jarrets. Dans une casserole en fonte émaillée, colorer les jarrets dans 2 c. à soupe d’huile d’olive à feu moyen-élevé. Réserver sur une assiette.
  • Baisser la température à feu moyen, ajouter l’huile d’olive et cuire les oignons pendant 5 min en brassant à quelques reprises. Ajouter l’ail et cuire 2 minutes supplémentaires.
  • Rincer le citron à l'eau froide pour le dessaler. Retirer la pulpe et conserver seulement l'écorce.
  • Remettre les jarrets dans la casserole, ajouter la sauce tomates, les carottes, le citron, le thym. Saler et poivrer.
  • Couvrir et cuire au four durant 2 h. Vérifier la tendreté des jarrets. Goûter la sauce et rectifier l’assaisonnement, au besoin.
  • Retirer les légumes et les jarrets et ajouter le beurre. Réduire la sauce si elle est trop liquide.
Moussaka

Moussaka

Une spécialité méditerranéenne fondante et parfumée.La moussaka est un plat emblématique des cuisines grecque et moyen-orientale. Alternant couches d’aubergines fondantes, de viande hachée mijotée et de sauce crémeuse, elle offre un repas complet et convivial. Cette version halal remplace le vin par des épices douces 

Macaroni au parfum asiatique

Macaroni au parfum asiatique

Un mariage audacieux entre confort food et cuisine asiatique.Ce macaroni au parfum asiatique mélange la texture réconfortante des pâtes avec les arômes puissants et équilibrés de la cuisine orientale. Facile à préparer, personnalisable avec du poulet, du tofu ou des crevettes, ce plat vous emmène 

Macaroni au fromage

Macaroni au fromage

Un classique indémodable, simple et ultra gourmand.
Le macaroni au fromage, aussi appelé « mac and cheese », est l’un des plats les plus appréciés pour son fondant irrésistible. Avec sa sauce fromagère bien nappante, il se prépare en quelques étapes seulement. Parfait pour un repas sans viande, convivial et rassasiant.

Macaroni au fromage

Macaroni au fromage

Le macaroni au fromage est un plat crémeux et réconfortant, composé de pâtes et d’une sauce onctueuse au fromage. Facile et rapide à préparer, il plaît aux petits comme aux grands.

Ingrédients
  

  • 600 g de macaroni
  • 1 c. à soupe d’huile végétale
  • 1 oignon haché finement
  • 60 g de beurre
  • 30 g de farine
  • 2 1/2 tasses de lait
  • 400 g de fromage cheddar fort râpé
  • Sel et poivre
  • Chapelure

Instructions
 

  • Préchauffer le four à 400°F.
  • Cuire les pâtes comme indiqué sur l’emballage. Égoutter et rincer à l'eau froide, puis réserver.
  • Dans une casserole, chauffer l’huile puis attendrir l’oignon pendant 5 à 6 minutes. Ajouter le beurre.
  • Faire fondre le beurre et ajouter la farine puis brasser pendant au moins une minute en évitant que la farine brunisse.
  • Assaisonner et ajouter graduellement le lait tout en fouettant à l’aide d’un fouet jusqu’à épaississement.
  • Ajouter le fromage puis bien mélanger jusqu’à l’obtention d’une texture homogène.
  • Ajouter les pâtes, bien mélanger puis verser au fond d’un plat allant au four.
  • Recouvrir de chapelure puis enfourner pendant 20 minutes maximum.

Notes

  • Enfourner pour 20 minutes au maximum, car sinon la sauce au fromage sera trop réduite.
 
Lentilles marocaine

Lentilles marocaine

Un plat traditionnel riche en saveurs et en simplicité.Les lentilles marocaines sont cuisinées avec un mélange d’épices chaudes et d’herbes fraîches qui réveillent les papilles. Ce plat végétarien nourrissant est parfait pour les journées fraîches ou quand on cherche un repas sain et rapide. Accompagné 

Lasagne fatte in casa

Lasagne fatte in casa

Un incontournable de la cuisine italienne, préparé maison avec amour.Les lasagnes fatte in casa faites maison mêlent parfaitement des couches de pâtes fraîches, une sauce riche en tomates et viande, une béchamel onctueuse, et une généreuse couche de fromage gratiné. Ce plat familial est idéal 

Keftas et œufs à la tomate

Keftas et œufs à la tomate

 

Voici une recette chaleureuse et parfumée inspirée des cuisines du Maghreb et du Moyen-Orient : des boulettes de viande aux épices mijotées dans une sauce tomate relevée à l’origan, avec des olives et des œufs délicatement pochés. Ce plat rassemble des saveurs riches et réconfortantes, parfait pour un repas familial ou un brunch copieux. Servi avec du pain croustillant, de la semoule ou du riz, il offre une combinaison généreuse de protéines et d’arômes, tout en restant simple à préparer avec des ingrédients du quotidien..

Keftas et œufs à la tomate

Keftas et œufs à la tomate

Keftas et œufs à la tomate : recette marocaine traditionnelle avec boulettes de viande épicées et sauce tomate maison, idéale pour un repas convivial.
Type de plat Plat principal
Cuisine Méditerranéenne
Portions 4 personnes
Calories 480 kcal

Ingrédients
  

Boulettes :

  • 500 g de viande hachée
  • ½ oignon râpé
  • 2 gousses d’ail écrasées
  • 1 œuf légèrement battu
  • ¼ tasse de panure
  • 1 c. à soupe de cumin
  • Sel et poivre

Sauce :

  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 oignon émincé
  • 2 gousses d’ail
  • 350 ml de coulis de tomate ou de sauce tomate maison voir recette
  • 200 ml d’eau
  • 1 c. à café d’origan
  • 10-12 olives vertes rincées
  • Sel et poivre

Pour servir :

  • 4 œufs

Instructions
 

  • Préparer les boulettes : dans un bol, mélanger la viande hachée, l’oignon râpé, l’ail écrasé, l’œuf, la panure, le cumin, le sel et le poivre. Former de petites boulettes d’environ 5 cm de diamètre. Réserver.
  • Chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle ou une sauteuse à feu moyen. Ajouter l’oignon émincé et faire revenir 2 à 3 minutes jusqu’à ce qu’il soit translucide. Incorporer l’ail, puis ajouter les boulettes. Les faire dorer de tous les côtés, en les retournant délicatement.
  • Verser le coulis de tomate, l’eau, l’origan, les olives, du sel et du poivre. Bien mélanger, couvrir et laisser mijoter à feu moyen-doux pendant environ 35 minutes, jusqu’à ce que les boulettes soient bien cuites et la sauce épaissie.
  • Retirer le couvercle, puis casser délicatement les œufs sur la préparation, en les espaçant autour des boulettes. Couvrir de nouveau et laisser cuire 6 à 7 minutes, ou jusqu’à ce que les blancs soient pris mais les jaunes encore coulants (ou selon votre préférence).
Keyword boeuf haché, cumin, oeufs, tomates
Galettes de poissons blancs

Galettes de poissons blancs

Des galettes savoureuses et légères pour varier les plaisirs de la mer.Préparées avec du poisson blanc frais, ces galettes croustillantes à l’extérieur et moelleuses à l’intérieur sont parfaites pour un déjeuner ou un dîner équilibré. Accompagnées d’une salade ou d’une sauce légère, elles séduiront petits 

Empanadas

Empanadas

Les empanadas salteñas sont une spécialité incontournable du nord-ouest de l’Argentine, particulièrement de la province de Salta. Ce sont de savoureux chaussons farcis, cuits au four, réputés pour leur pâte fine, leur pliage décoratif (repulgue) et leur farce juteuse à base de viande hachée, d’oignons 

Crevettes à la chermoula

Crevettes à la chermoula

Un voyage gustatif au cœur de la cuisine marocaine.
La chermoula, marinade traditionnelle à base de coriandre, persil, ail, cumin et citron, sublime les crevettes pour un plat frais et relevé. Idéal en entrée ou plat principal, ce mets délicat vous transporte directement sur les côtes méditerranéennes.

Crevettes à la chermoula

Les crevettes à la chermoula sont un plat marocain parfumé, mêlant des crevettes fraîches marinées dans une sauce aux herbes, épices et citron. Une recette pleine de saveurs méditerranéennes, rapide à préparer.

Ingrédients
  

Crevettes :

  • 680 g sans tête et sans carapace, déveinées, taille moyenne
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive

Sauce chermoula :

  • 1 petit bouquet de coriandre fraîche (environ 1 tasse)
  • 1 petit bouquet de persil (environ 1 tasse)
  • 3 gousses d’ail
  • 1 c. à café de paprika
  • ½ c. à café de cumin
  • Sel et poivre
  • 1 c. à soupe de jus de citron
  • ½ c. à café de piment de cayenne / harissa
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive

Instructions
 

  • Préparer votre sauce chermoula en mixant tous ses ingrédients dans un petit mixer ou au mortier.
  • Dans une grande poêle, faites chauffer l'huile d'olive. Faire revenir rapidement les crevettes à feu vif, pour les dorer des deux faces (2 minutes).
  • Verser la sauce chermoula sur les crevettes. Mélanger bien pour les enrober de sauce.
  • Baisser le feu et laisser chauffer environ 2 minutes pour que les crevettes s’imprègnent des saveurs de la sauce.

Notes

  • Si vous utilisez des crevettes surgelées, soit vous les laissez décongeler dans leur emballage au frigo la nuit d’avant. Soit vous les mettez dans un bol d’eau glacée pour une décongélation plus rapide.
  • Ne faites pas trop cuire vos crevettes, elles deviendraient sèches, dures et moins savoureuses. Ici j’ai utilisé des crevettes moyennes, elles prennent environ 2 minutes pour cuire. Quand vos crevettes se courbent et prennent la forme de la lettre C, et deviennent roses, elles sont cuites. Si vous prenez de grosses crevettes, la cuisson est entre 3 et 5 minutes.
  • Conservation 3 jours au réfrigérateur.