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LE BASILIC : UN TRÉSOR AROMATIQUE À CULTIVER ET À CONSERVER
Le basilic, avec son parfum envoûtant et sa fraîcheur incomparable, est un incontournable du potager et de la cuisine. Qu’il accompagne une tomate-mozza, une sauce pesto ou une salade estivale, il ajoute une touche de soleil à tous les plats. Encore faut-il savoir bien le cultiver, le récolter au bon moment, et surtout le conserver pour en profiter toute l’année !
QUAND CUEILLIR LE BASILIC ?
La cueillette du basilic demande un peu de finesse. On récolte idéalement les feuilles le matin, avant les grandes chaleurs, lorsqu’elles sont bien turgescentes (pleines de sève) et riches en huiles essentielles. Attends que la plante ait au moins six feuilles avant de commencer à la tailler. Cueille toujours les extrémités, juste au-dessus d’une paire de feuilles : cela stimulera la ramification et prolongera la production.
Et surtout : ne laisse pas monter à fleurs ! Dès que tu vois des boutons floraux, pince-les. Une plante en fleurs concentre son énergie ailleurs, et les feuilles deviennent plus amères.
MÉTHODES DE CONSERVATION DU BASILIC FRAIS
Dans un verre d’eau, à température ambiante
Une méthode ultra simple pour garder le basilic frais quelques jours : coupe les tiges et place-les dans un verre d’eau, comme un bouquet. Couvre le tout légèrement avec un sac plastique ou un bee wrap, et laisse à température ambiante. Au frigo, il noircirait trop vite.
Au réfrigérateur, dans un essuie-tout humide
Pour quelques jours de plus, enroule les feuilles de basilic dans un papier essuie-tout légèrement humide, puis glisse le tout dans un sac en plastique perforé au frigo. Résultat : de la fraîcheur sans flétrissure !
MÉTHODES DE CONSERVATION À LONG TERME
Congélation
Le basilic supporte très bien la congélation. Tu peux congeler les feuilles entières, hachées, ou même mixées avec un peu d’huile d’olive dans un bac à glaçons. Pratique pour parfumer sauces, soupes ou sautés, même en hiver.
Conservation à l’huile
Remplis un petit pot de feuilles de basilic bien propres et sèches, puis couvre d’huile d’olive. Conserve au frigo. Non seulement le basilic se garde, mais l’huile devient elle aussi un condiment fabuleux.
Séchage
C’est la méthode la moins idéale pour le basilic, car il perd un peu de son parfum. Mais si tu veux tenter, fais-le à basse température (au four ou à l’air libre, à l’abri de la lumière et de l’humidité), puis émiette et garde dans un bocal hermétique.
🌿 TABLEAU RÉCAPITULATIF – Conservation du basilic 🌿
Méthode
Durée
Avantages
Inconvénients
💧 Dans un verre d’eau
3 à 5 jours
Simple, pas besoin de frigo
Feuilles fanent rapidement
❄️ Frigo (essuie-tout humide)
2 à 3 jours
Meilleure tenue qu’à l’air libre
Peut noircir, arôme altéré
🧊 Congélation avec huile
6 mois à 1 an
Arôme bien conservé, pratique
Texture modifiée, prend de la place
🌬️ Séchage à l’air libre
6 à 12 mois
Longue conservation, peu d’équipement nécessaire
Parfum atténué, nécessite un endroit sec et sombre
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Salade de riz sauvage croquante
Salade riche en fibres et en goût, à base de riz sauvage, légumes croquants (carottes, poivrons…), herbes fraîches et graines ou noix. Une recette colorée, équilibrée et idéale pour un repas sain et rapide.
Rincer le riz sauvage à l’eau froide. Porter l’eau à ébullition avec le sel. Ajouter le riz, réduire le feu et laisser mijoter à découvert 40 à 50 minutes, jusqu’à ce que les grains s’ouvrent.
Égoutter, rincer à l’eau froide, bien égoutter.
Mélanger le jus de citron, la moutarde, le sel et le poivre. Ajouter l’huile en fouettant.
Dans un saladier, combiner le riz cuit, les poivrons, le céleri, les échalotes et le persil. Verser la vinaigrette, mélanger délicatement. Réfrigérer au moins 30 minutes avant de servir.
Notes
La salade se conserve jusqu’à 3 jours au réfrigérateur.
La vinaigrette seule se conserve jusqu’à 5 jours au réfrigérateur, bien agitée avant emploi.
Inspiré des saveurs du Maghreb, ce taboulé express est une salade fraîche et colorée à base de couscous cuit, idéale pour les repas d’été ou les accompagnements rapides. Contrairement au taboulé libanais, à base de boulgour et très herbacé, cette version rappelle davantage la tradition …
Cette salade méditerranéenne à la menthe et au citron est une véritable bouffée de fraîcheur ! Légère, parfumée et pleine de saveurs ensoleillées, elle marie parfaitement légumes croquants, herbes fraîches et une vinaigrette acidulée. Idéale en accompagnement d’un plat estival ou en entrée légère.
Colorée, gourmande et facile à préparer, la salade de pâtes aux légumes est un grand classique des repas d’été. Parfaite pour les pique-niques, les barbecues ou les lunchs rapides, elle allie des pâtes al dente à des légumes croquants et une touche d’herbes fraîches pour un résultat à la fois léger et nourrissant.
Salade de pâtes aux légumes
Salade froide à base de pâtes, légumes croquants (poivrons, tomates, concombres…), huile d’olive et herbes fraîches. Une recette simple, savoureuse et pratique pour un repas complet ou une entrée fraîche.
Fraîche et pleine de textures, cette salade croquante concombre et poivrons est idéale pour apporter légèreté et couleur à vos repas. Simple à préparer, elle se savoure aussi bien en entrée qu’en accompagnement, avec une touche d’huile d’olive et d’herbes aromatiques.
Simple, croquante et pleine de fraîcheur, la salade de chou est un incontournable des repas légers. Facile à préparer, elle peut être personnalisée avec différentes vinaigrettes et ingrédients pour s’adapter à tous les goûts.
Fraîche, sucrée et pleine de vitamines, la salade d’épinards et fraises est un mélange parfait entre douceur fruitée et saveur végétale. Idéale pour un déjeuner léger ou une entrée colorée, elle apporte fraîcheur et originalité à votre table.
Salade épinards et fraises
Salade composée d’épinards frais, fraises juteuses, noix croquantes et vinaigrette légère. Une recette simple, équilibrée et pleine de fraîcheur, parfaite pour les beaux jours.
300gde fraises fraîches, coupées en deux (2 tasses)
40gd’amandes tranchées ou pacanes, grillées à sec (½ tasse)
60gd’échalotes émincées ou oignon rouge (4 c. à soupe)
80gde feta émiettée
10-12feuillesde menthe fraîche, finement ciselée
Vinaigrette :
30gde fraises fraîches, écrasées ou mixées (2 c. à soupe)
60mlde vinaigre balsamique
15mlde jus de citron (1 c. à soupe)
120mld’huile d’olive extra vierge
15mlde miel ou sirop d’érable (1 c. à soupe)
Sel et poivre au goût
Instructions
Mélanger la purée de fraises, le vinaigre balsamique, le jus de citron et le miel. Ajouter l’huile d’olive en fouettant doucement jusqu’à émulsion. Assaisonner de sel et poivre, goûter et ajuster.
Dans un grand saladier, combiner les épinards, les fraises, les échalotes, les amandes, la feta et la menthe.
Verser la vinaigrette juste avant de servir, mélanger délicatement et savourer !
Notes
Cette vinaigrette se conserve 3 à 5 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique. Le jus de citron aide à stabiliser la fraîcheur des fraises.
Bien agiter ou fouetter avant chaque utilisation, car les phases peuvent se séparer naturellementIl est possible de préparer cette vinaigrette à l’avance et la conserver au réfrigérateur 3-4 jours.
Cette salade tiède de pommes de terre aux olives et oignons rouges est un savoureux mélange de textures et de saveurs méditerranéennes. Réconfortante et parfumée, elle se déguste aussi bien en accompagnement qu’en plat léger, idéale pour les repas en toutes saisons.
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La sauce fromagère n’a pas une origine unique et officielle, car c’est une préparation culinaire générique qui varie selon les pays et les usages. Toutefois, elle est devenue très populaire dans la restauration rapide (notamment dans les kebabs, burgers, et tacos en France), en particulier ces dernières années.
Il n’y a pas de recette traditionnelle ancienne. Contrairement à des sauces classiques comme la béchamel ou la mornay (béchamel + fromage), la « sauce fromagère » telle qu’on la trouve dans les snacks est une invention moderne, souvent liée à la street food française.
Elle a été popularisée par les snack-bars, kebabs et food trucks, pour son goût crémeux et son association facile avec les viandes grillées et les frites. Elle pourrait être vue comme une version simplifiée ou adaptée de la sauce au cheddar fondue que l’on trouve dans les burgers américains.
Caractéristiques : – Texture : onctueuse et fluide – Goût : crémeux, lacté, souvent à base de fromage fondu (emmental, cheddar, mozzarella…) – Base : crème fraîche ou fromage fondu industriel
Il existe de nombreuses variantes selon les établissements (avec crème, fromage râpé, sauce à base de béchamel, ou même préparations industrielles prêtes à l’emploi).
Sauce fromagère
Une sauce onctueuse et savoureuse à base de béchamel enrichie de cheddar fort et de parmesan. Parfaite pour napper des légumes, des pâtes, ou pour garnir des plats gratinés, cette sauce offre un bel équilibre entre douceur lactée, piquant discret et intensité fromagère.
Le pain doré, également appelé pain perdu, trouve ses origines dans une volonté ancienne de lutter contre le gaspillage alimentaire. Cette recette, qui consiste à réutiliser du pain rassis, est connue depuis l’Antiquité. Chez les Romains : Une préparation similaire existait déjà, appelée aliter dulcia, …
La sauce « Biggy » (ou parfois orthographiée « Biggy Burger ») est une sauce dont l’origine est commerciale et récente, souvent associée aux snacks, kebabs, burgers et fast-foods en France et en Belgique. Elle ne provient pas d’une tradition culinaire ancienne, mais plutôt d’une création industrielle. La sauce …
Les brownies sont des petits gâteaux originaires des États-Unis, célèbres pour leur texture fondante et leur goût riche en chocolat. Appréciés dans le monde entier, ils se situent à mi-chemin entre le gâteau et le biscuit. Faciles à préparer et déclinables à l’infini, ils sont parfaits pour les goûters, les desserts ou les occasions spéciales.
Brownies
Le brownie est un dessert au chocolat typiquement américain, apprécié pour sa texture moelleuse à l'intérieur et légèrement croquante à l’extérieur. Il se compose généralement de chocolat, beurre, sucre, œufs et farine, et peut être enrichi de noix, noisettes ou même de caramel. Rapide à réaliser, il plaît autant aux enfants qu’aux adultes.
Préchauffer le four à 350°F et chemisé un plat de cuisson de 8 x 8 pouces avec du papier sulfurisé.
Dans un grand bol, combiner le beurre fondu, les œufs et l'extrait de vanille, puis bien mélanger.
Ajouter les sucres blanc et brun au mélange et bien fouetter.
Tamiser la poudre de cacao, la farine et le sel dans le bol et mélanger jusqu'à ce qu'ils soient tout juste combinés.
Ajouter les pépites de chocolat (ou les morceaux) et incorporer à la pâte.
Verser la pâte dans le moule et lisser jusqu’aux bords.
Cuire au four environ 35-40 minutes ou jusqu'à ce que le centre soit juste pris. Vous remarquerez que le centre ne bouge pas lorsque le moule est déplacé.
Notes
Laisser reposer plusieurs heures avant de déguster.
Prenez note qu’une brochette insérée au centre des brownies ne ressortira pas propre. Alors, ne les faites pas trop cuire vos brownies. Ils sont cuits lorsque le centre est pris et que vous voyez le dessus commencer à se fissurer.
Stockage et congélation – les brownies restants se conservent bien au réfrigérateur pendant 4 jours ou peuvent être congelés. Décongeler complètement avant de servir.